Treningi

AKT w Koszalinie prowadzi obecnie zajęcia w Szkole Podstawowej nr 17 przy ul. Wańkowicza 11.Czytaj więcej

Dlaczego karate?

Uprawianie karate tradycyjnego niesie za sobą szereg korzyści, między innymi poznanie jednej ze wschodnich sztuk walki, wyrabianie w sobie nawyku prawidłowej postawy …Czytaj więcej

Jak zacząć?

Aby zacząć swoją przygodę z karate wystarczy przyjść na zajęcia w dowolnym stroju gimnastycznym, który nie ogranicza swobody ruchówCzytaj więcej

Historia

Akademicki Klub Karate Tradycyjnego powstał w styczniu 2007 roku…Czytaj więcej
Zacznij już dziś

Serdecznie zapraszamy na treningi w sezonie 2013/2014

Zapisy odbywają się na każdym treningu lub telefonicznie

Zacznij już dziś

karate-tradycyjne

 

Dlaczego karate tradycyjne ?

Czym jest Karate?
„Kara-te” – to w dosłownym tłumaczeniu z języka japońskiego „pusta ręka”. Nazwa ta związana jest z faktem, iż karate narodziło się jako system samoobrony wykorzystującej walkę bez użycia broni w bardzo efektywny sposób. System ten złożony jest z technik blokowania i udaremniania ataku, kontratakowania przeciwnika przez wykonanie różnego rodzaju technik (np. uderzenia pięścią lub kantem dłoni, kopnięcia).
Czym jest karate Tradycyjne?
Karate tradycyjne to oryginalne karate, które powstało w Japonii. Opiera się na koncepcji „ciosu kończącego”, który definiuje się jako technikę wystarczającą do unieszkodliwienia atakującego przeciwnika.
Podczas zawodów karate tradycyjnego jedynie technika ciosu kończącego zaliczana jest jako zdobyty punkt. Co więcej, zgodnie z zasadą, że cios kończący jest ostatnim ciosem zadanym w walce, starcia prowadzone są do zdobycia jednego punktu. Dzięki ścisłemu przestrzeganiu tej zasady do minimum sprowadzona zostaje ilość nieprzemyślanych posunięć i niestarannie wykonanych technik.
Karate tradycyjne opiera się na sztuce samoobrony. Jako że w konsekwencji waga i wzrost przeciwnika są bez znaczenia, nie istnieją kategorie wagowe. Tymczasem nowoczesne szkoły karate spoglądają na walkę z perspektywy konkurencji sportowej, a nie sztuki.
Korzyści wynikające z uprawiania Karate Tradycyjnego
  • wyrabianie nawyku prawidłowej postawy
  • zwiększenie wydolności układu oddechowego i sercowo-naczyniowego
  • nauka techniki relaksacji wpływających na pozytywny sposób rozładowywania negatywnych emocji
  • nauka elementów samoobrony, które mogą się przydać w sytuacjach zagrożenia
  • kształtowanie określonych postaw moralnych i intelektualnych

Najnowsze aktualności i wydarzenia

Partnerzy i Sponsorzy