Serdecznie zapraszamy na treningi w sezonie 2024/2025
Zapisy odbywają się na każdym treningu lub telefonicznie
Zacznij już dziśNajnowsze aktualności i wydarzenia
Regionalny Kurs Mistrzowski – Sensei
W dniach 4-6 kwietnia w Centralnym Ośrodku Sportu w Cetniewie odbył się kilka ważnych […] Czytaj dalej
Kolejny czarny pas w AKT
W dniach 27-30 marca 2025 członkowie naszej akademii wzięli udział w zimowym Gasshuku 2025. […] Czytaj dalej
Mistrzostwa Województwa pomorskiego w Karate
22 marca 2025 r w Sopocie odbyły się Mistrzostwa Województwa pomorskiego w karate tradycyjnym. […] Czytaj dalej
Dlaczego karate tradycyjne ?
Czym jest Karate?
„Kara-te” – to w dosłownym tłumaczeniu z języka japońskiego „pusta ręka”. Nazwa ta związana jest z faktem, iż karate narodziło się jako system samoobrony wykorzystującej walkę bez użycia broni w bardzo efektywny sposób. System ten złożony jest z technik blokowania i udaremniania ataku, kontratakowania przeciwnika przez wykonanie różnego rodzaju technik (np. uderzenia pięścią lub kantem dłoni, kopnięcia).
Czym jest karate Tradycyjne?
Karate tradycyjne to oryginalne karate, które powstało w Japonii. Opiera się na koncepcji „ciosu kończącego”, który definiuje się jako technikę wystarczającą do unieszkodliwienia atakującego przeciwnika.
Podczas zawodów karate tradycyjnego jedynie technika ciosu kończącego zaliczana jest jako zdobyty punkt. Co więcej, zgodnie z zasadą, że cios kończący jest ostatnim ciosem zadanym w walce, starcia prowadzone są do zdobycia jednego punktu. Dzięki ścisłemu przestrzeganiu tej zasady do minimum sprowadzona zostaje ilość nieprzemyślanych posunięć i niestarannie wykonanych technik.
Karate tradycyjne opiera się na sztuce samoobrony. Jako że w konsekwencji waga i wzrost przeciwnika są bez znaczenia, nie istnieją kategorie wagowe. Tymczasem nowoczesne szkoły karate spoglądają na walkę z perspektywy konkurencji sportowej, a nie sztuki.
Podczas zawodów karate tradycyjnego jedynie technika ciosu kończącego zaliczana jest jako zdobyty punkt. Co więcej, zgodnie z zasadą, że cios kończący jest ostatnim ciosem zadanym w walce, starcia prowadzone są do zdobycia jednego punktu. Dzięki ścisłemu przestrzeganiu tej zasady do minimum sprowadzona zostaje ilość nieprzemyślanych posunięć i niestarannie wykonanych technik.
Karate tradycyjne opiera się na sztuce samoobrony. Jako że w konsekwencji waga i wzrost przeciwnika są bez znaczenia, nie istnieją kategorie wagowe. Tymczasem nowoczesne szkoły karate spoglądają na walkę z perspektywy konkurencji sportowej, a nie sztuki.
Korzyści wynikające z uprawiania Karate Tradycyjnego
- wyrabianie nawyku prawidłowej postawy
- zwiększenie wydolności układu oddechowego i sercowo-naczyniowego
- nauka techniki relaksacji wpływających na pozytywny sposób rozładowywania negatywnych emocji
- nauka elementów samoobrony, które mogą się przydać w sytuacjach zagrożenia
- kształtowanie określonych postaw moralnych i intelektualnych